Водная процедура 3 в 1 для укрепления иммунитета — скипидарные ванны NaturMed 38 трав

Природа наделила человеческий организм одним из самых мощных механизмов защиты — иммунной системой. Объединяя многочисленные компоненты и взаимодействуя со всеми органами тела, она обеспечивает несколько уровней защиты организма. Более того, она обладает способностью к самообучению и постоянно совершенствуется.

Ежедневно иммунная система предотвращает воздействие сотен вредных бактерий, микробов и вирусов. Дополнительно она контролирует условно-патогенные микроорганизмы, обитающие внутри тела и на коже.

Однако, как и любая другая защитная система, под постоянным воздействием негативных факторов иммунитет подвержен постепенному снижению. Чтобы избежать его снижения и уязвимости, важно заниматься укреплением иммунной системы и повышением общей сопротивляемости организма.

Водные процедуры для укрепления иммунитета

Специалисты утверждают, что одним из наиболее действенных способов укрепления иммунитета служат водные процедуры. Они входят в десятку самых эффективных методов поддержки иммунной системы.

Речь идет не о холодных обливаниях или посещения парных и саун, а о ежедневном приеме «особых» ванн. Специалисты выделяют несколько полезных их типов:

• Контрастный душ — известная методика физиотерапии. Ее эффективность основана на различном воздействии температур на тело. Холодная вода улучшает кровообращение и приводит мышцы в тонус, горячая — расслабляет ткани и активизирует обильное потоотделение, способствующее выводу токсинов.
• Ванны с добавлением лекарственных трав. Они подходят для всех видов дермы, обладают отличным тонизирующим, смягчающим и противовоспалительным свойствами, способствуют оздоровлению организма.
• Ароматические ванны с добавлением растительных масел. Аромамасла, растворенные в воде, отлично воспринимаются порами кожи. Они проникают вглубь эпидермиса через открытые железы, оказывают противовоспалительное, антисептическое, успокаивающее действие. Происходит расслабление тела, улучшается работа нервной системы. Кроме того, правильный выбор ароматической композиции помогает вернуть энергию или, напротив, полностью расслабиться и снизить стресс. Все это способствует ускоренному обновлению иммунных клеток.

Выбор водных процедур, способствующих укреплению иммунитета, вполне достойный.