Солнечное лето – как красиво отдохнуть и сохранить здоровье кожи? Базовые рекомендации от профессиональных косметологов

24 июня 2019

Окунуться в прохладное море, понежиться на теплом песке, прогуляться по тихим улицам, залитым ярким солнечным светом — что может быть лучше летнего отдыха? Но нужно помнить и о красоте, и о собственном здоровье. Солнечные лучи способны изрядно навредить коже, если не обеспечить ей должную заботу. Что делать, чтобы не сгореть, и как исправить ситуацию, если это все-таки случилось?

Действие солнечных лучей — красивый загар или вред для здоровья?

Прием солнечных ванн — один из популярных методов оздоровления, известный под названием гелиотерапия. Солнечные лучи способствуют выработке витамина Д, гормона мелатонина, замедляющего старение, и серотонина — гормона радости. Кроме того, солнечные ванны способствуют повышению иммунитета, улучшению действия сосудистой системы, активизации обмена веществ и работы коры головного мозга. Не говоря уже о красоте ровного бронзового загара.

Однако пользу от вреда зачастую отделяет очень тонкая грань и гелиотерапия не исключение.

Как солнечные лучи могут навредить коже?

Существуют и негативные сценарии приема солнечных ванн при несоблюдении определенных правил:

Ожоги. Упомянутый ровный загар — это, конечно, красиво. Однако в естественных условиях без должной заботы о коже добиться желаемого эффекта удается далеко не всегда. Более того, неаккуратное пребывание на солнце может привести к прямо противоположному результату — обгоранию. Тогда кожа не только не приобретает красоту загара, но и чрезмерно краснеет, и сильно болит. А через несколько дней начинает облезать — зрелище малосимпатичное.
Морщины. Активное действие прямых солнечных лучей плохо влияет на здоровье кожи, пересушивает ее и вызывает появление морщин. К тому же, если девушка не носит солнцезащитных очков, она постоянно щурится, чем ускоряет образование «гусиных лапок».
Веснушки. Кто-то считает, что веснушки придают облику молодость, задор и девичью прелесть. Но только не сами их обладательницы. У дам, страдающих веснушками, солнце мгновенно увеличивает их количество.
Пигментация. Прямые УФ-лучи — спусковой механизм для появления пигментных пятен и усиления их выраженности.
Онкология. Частое и продолжительное пребывание на солнце повышает вероятность заболеть раком кожи.

Бережный и аккуратный прием солнечных ванн с обязательным обеспечением защиты от солнца — это жизненная необходимость. Косметологи салона «Косметуход» рассказали о простых и действенных способах, позволяющих уберечься от агрессивного действия УФ-лучей.

Грамотная защита кожи от солнца

Главная причина всех проблем, вызванных действием солнца — неправильно выбранное время для прогулок и посещения пляжа или чрезмерно долгое там пребывание. Но даже выходя на отдых в утреннее время, вечером или облачные дни, нужно предпринять меры для защиты:

Надеть головной убор — самый простой, но эффективный вариант. Стильная широкополая шляпа и защитит лицо от солнца, и придаст изюминку облику. Почитательницы спортивного стиля могут остановить свой выбор на бейсболке.
Носить солнцезащитные очки. Они защищают самую уязвимую зону лица — глаза, снижают риск появления «гусиных лапок» и предотвращают вероятность выгорания бровей и ресниц.
Использовать солнцезащитный крем. Это обязательный элемент летней косметички любой умной женщины. И использовать его стоит не только на пляже или при выезде на природу. Важно обеспечить ежедневную защиту, нанося солнцезащитный крем на все открытые участки кожи и применяя в качестве основы для макияжа.

Многие думают, что подобные средства нужны только светлокожим людям. Это заблуждение! УФ-лучи оказывают одинаковое действие на всех, независимо от цвета и оттенка кожи.

Выбирать солнцезащитный крем следует соответственно своему фототипу

На данный момент в современной космецевтике нет более передовых и безопасных средств фотоиммуной защиты кожи человека от солнечного излучения всего спектра, чем линия препаратов Heliocare от Cantabria Labs (Испания), входящего в известный мировой фармконцерн IFC.

Препараты HELIOCARE от Cantabria Labs IFC

Это тематическая линия продукции, разработанная специально для защиты от ультрафиолетовых лучей и видимого излучения. Коллекция объединила 15 препаратов: гели, гидрогели, флюиды, крем-пудры и даже БАДы.

Действие косметологической продукции основано на использовании особого биокомлекса ‒ щита-фотопротектора FERNBLOCK^®. В его состав вошли моносахариды, полифенолы и флавоноиды.

Средства Heliocare Cantabria Labs IFC являются мощными антиоксидантами, помогают замедлить процессы разрушения ДНК, способствуют защите от фибробластов. Они в 3 раза снижают вероятность получения солнечных ожогов, предотвращают действие излучений различных типов и помогают выровнять тон кожи.

Производитель предлагает средства с УФ-фильтрами различной мощности — от 50 до 90 SPF. Использование препаратов Heliocare Cantabria Labs IFC поможет избежать появления витилиго, фотодерматоза, появления пигментации и раннего увядания кожи, снизит риск развития онкозаболеваний. FERNBLOCK^® —мощная биологическая система защиты кожи.